今日はペースをいろいろコントロールしてみた。
上げたり下げたり。
疲れたけど、やっぱりこれくらいじゃないとトレーニングにならないかな。
ふぅ。
そういえば、体力は確実に上がっているという実感。
時々ダッシュする区間があるんだけど、そこが前より楽だった。
スピードはほとんど変わらないけどね。
うん、がんばってるな、僕。
でも、終わった後は、PC疲れもあって、視点が定まらなかったり。
なんかおかしなものが見えたり。
やれやれ。