2026年4月の私を軽くまとめておきます。
アイキャッチはAmazonの箱。最近は小さいもの薄いものはこんな箱で、側面になんか良さげなこと書いてあるんですよね。Amazonのドヤ顔が目に浮かぶようで悔しいです。
2026年4月の走行距離
2026年4月は10回のランニングで合計59.01kmでした。先月は鵞足炎で休んで、そのあとは再発するのも怖かったので1日おきに走ることにしました。毎回6kmとかなので距離が伸びませんでしたね。
日々の健康のため、ならばこれくらいのペースでのんびり走っていれば良くて、もう少し何かを目指すのであればもっと考えなくてはならないです。一応来年の静岡マラソンには出たいなぁとぼんやり考えてるので、ちゃんとトレーニングしなきゃな、とは思っているのですが。
2026年4月の投資資産
投資生活6ヶ月目、4月25日時点です。
| 評価額 | 評価損益 | |
|---|---|---|
| 資産合計 | 1,604,499円 | 82,479円 |
| 国内株式 | 99,550円 | -22,470円 |
| 投資信託 | 1,504,949円 | 104,949円 |
3月の落ち込みのまま4月1周目くらいまではマイナスだったのですが、そこからぐんぐん上がっていき、4月末時点で評価損益プラス82,479円に。3月の落ち込みから一転してハッピーな状態に。なるほど、確かに投資って浮き沈みあるんですね。
2026年4月に買ったもの
今月買ったもの、いくつか抜粋。
Xiaomi旅行ビジネスバックパック
また東京に発表会等で行くことが出てきて、その時に使うバッグを探してました。そう思って以前「ひらくPCバッグ」を買ったのですが、PCやカメラを入れてると重くて、それなりに長い距離を歩くと方が痛くて仕方ないという…。やっぱり歩くならリュックじゃないとダメですね、というわけで買ったのがXiaomiのリュックです。
何度か使ってみましたが、わりと気に入ってます。それなりにしっかりしてますし、背負ったときの中の荷物の重さの感じ方が、かなり軽いです。良い買い物をしました。
Galaxy A57
3月はiPhone 17eを買って、今度はGalaxyです。やっぱりGalaxyも持っておきたいよね。ただやっぱりSシリーズは「とりあえず持っておく」には高いので。
買ったものの、まだあまり使えてないです。
歯医者
3月に歯の被せ物が取れてしまったので、歯医者を予約して、ようやく診てもらえたのが4月24日でした。初診ということで全体的にいろいろ診てもらいました。
歯の被せ物自体はその日のうちに直してもらえたのですが、細かい虫歯などもあるとのこと。そしてまずは歯磨きの指導からでした。最初に撮った写真で歯の汚れを指摘され、その後も磨けてないところに色がつくやつをやって磨き残しがこんなにある、みたいなのも。
最近はもらいものの電動歯ブラシを使っていたのですが、やはりそれだと表面ばかりが磨けて、歯並びの悪い奥まったところは磨けてないみたいでした。まぁ磨き方次第で電動歯ブラシでも問題ないのですが、私はできてなかったのです。
昔は歯医者で「よく磨けている」と言われたこともあったのに、いつの間にかこんなことに…。そして改めて歯磨き指導してもらって、今は普通の歯ブラシで磨いてます。やっぱり私にはこのほうがいいみたい。
最初に診てもらうのに1ヶ月かかったのに、一度診てもらってからは次が早いもので、たった1週間で3回通うことになりました。なんてスピード感…。
とりあえず、今後定期的に通って健康的な口腔環境を整えたいところです。
病院通いは続く
数年前からの「バセドウ病」の通院も続いてます。とは言っても半年ぶりですね。これはバセドウ病についてももう正常な値になって3年くらい経ってるので大丈夫だろう、ということ。
ただ、それとは別にエコー検査で頸動脈にプラークが付いてるようなことを言われました。このままでは最悪の場合は脳梗塞の危険性もなくはない、みたいな。そういえばエコー検査してる時も「血圧とかコレステロールとかなにか言われたことありますか？」と聞かれたな…。
とりあえず、食事前に納豆・豆腐・かつお節・シーチキンなんかを食べるといいみたい。今後はコレステロール気にしてみよう…。
先生もサントリーのEHAとやらを飲んでるとか言ってて甲状腺手帳にメモしてくれたんだけど、ググってみるとDHA/EPAの間違いなんじゃ…。先生はまぁ年齢的にもこれは別になくてもいいとは言ってたけど、興味あったので買ってみることにした。
案内を見ると、別に病気とか関係なく日々の健康のために飲むのでも良さそうなので。3月からほかのサプリも始めてるので、なんだか飲む薬が増えてきたなぁ、と。
富士山麓オリエンテーリング大会
1年ぶりくらいにオリエンテーリングの大会へ。この大会自体は2年前にも出ていて、今回も同じMBクラスへのエントリーです。
前回もそうだったけど、MBクラスにしては難しかったですね。まぁこの地域なら仕方ないのか…？そんな歯ごたえのあるコースで、多少のミスはあったものの、わりと今走れるだけの満足の行くレースができました。
結果はMBクラス優勝。それも圧勝。うん、これで次からはAクラスですね。また1年後とかになりそうですが…。
まとめ
慌ただしく4月も終わってしまいましたね。2026年も3分の1が終わったわけですか…早い…。特に今月は病院やらオリエンテーリングの大会やら取材で東京出張やら、いろいろ動いた月でした。活動的なのはいいことだ。
病院へ行ったことで、自身の健康についても考えるようになりました。普通にいろいろ年を取ってしまって不摂生になってしまったなぁ、と。何も考えずに好き勝手やっても健康、なんて時代は終わってしまったのですよ…。
さぁ、5月も頑張るぞ。
