朝はミーティングで、お昼を挟んで地図読みと昨日の大会の反省会。
続いてインカレプログラムを読み進める。
う〜ん・・・たくさん頭を使ったぞ。疲れたぞ。
結局エリアを出たのは16時過ぎだったからなぁ・・・。6時間か。
それでも、まだ昨日のペナの瞬間を思い出せない。
そのレッグのプランとか通ったところがわからない。
・・・だからペナでも気付かなかったんだな・・・。
足の具合が思ったよりも悪いです。
まだ痛みがあります。
無理はしたくないけど、普通に走るにはたぶん大丈夫なので、明日はトレーニングします。
今月はトレーニング順調です。
がんばれ、僕。
