昨日、帰ってきたあたりからまた足で痛む部分がでてきた。今度は右足の膝裏の、ちょっと下辺り。膝とふくらはぎの間らへん。外側。
う〜ん、凝り固まっているのか、触るとコリコリする。一晩寝れば治ると思っていたのだが…。そういや、この間までの怪我も、最初は疲労ですぐに治ると思っていたら1年以上もかかったっけ…。さすがにもうあんなのいやだよ。
とりあえず、歩いていると痛みは消えるというか無視できるというか、で、たぶん走ることは出来る気はするんだけど…。一応今日は走らなかった。さて、明日はどうなるか…。
原因は…昨日のぞんび〜ず大会での追走ランニング？あんな負荷も高くないのが！？走り終わった後、軽くだけどストレッチもしたのに。…その後の長時間運転が悪かったのか？いや、もっと長時間でも今まで大丈夫だったのだが…。
