また、故障するのか?

 昨日、帰ってきたあたりからまた足で痛む部分がでてきた。今度は右足の膝裏の、ちょっと下辺り。膝とふくらはぎの間らへん。外側。
う〜ん、凝り固まっているのか、触るとコリコリする。一晩寝れば治ると思っていたのだが…。そういや、この間までの怪我も、最初は疲労ですぐに治ると思っていたら1年以上もかかったっけ…。さすがにもうあんなのいやだよ。

とりあえず、歩いていると痛みは消えるというか無視できるというか、で、たぶん走ることは出来る気はするんだけど…。一応今日は走らなかった。さて、明日はどうなるか…。

原因は…昨日のぞんび〜ず大会での追走ランニング?あんな負荷も高くないのが!?走り終わった後、軽くだけどストレッチもしたのに。…その後の長時間運転が悪かったのか?いや、もっと長時間でも今まで大丈夫だったのだが…。

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著者近影
宮城島 俊太 (Shunta MIYAGISHIMA)

茨城県つくば市在住のウェブサイト運営者。ネット上ではc-miya、orefolderなどの名前で活動しています。

ストレスに弱いので、できるだけ好きなことだけをして生きたいと思いながら生活しています。「楽しい」が優先順位の一番上に来るようにしたいですね。

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