6月の走行距離はたったの73kmだったもよう。7月は150kmを目標にしたいと思っていたけど、これだと前月の200％以上になってしまうな。まぁ調子を見ながら、という感じかな。
一応、普通にジョグを10kmとかそれ以上やるだけの体力は戻ってきたように思う。いや、そんなのはあっという間に戻るもんなんだけど。これから先、レースで走る力、登る力をまた戻して伸ばしていかなければならない。
加須の大会でも、青森の大会でも、やっぱり「レースでの走力」が足りないと感じた。スピードが、心肺が、もたない。今日の練習で1周2km弱のコースをだんだんとスピードアップということだったけど、うまくできなかった。だんだんと…というよりは少し早いペースでのペース走になってしまった。そしてそれも1周しか持たない感じ。2周目はボロボロだった。
まだまだ先は霧の中、見えないけれど、でもあるのはわかっているから、進むしか無い。すすめるはずだ。
