疲労と回復 2005 2/09 トレーニング 2005年2月9日 当ページのリンクには広告が含まれています。 URLをコピーしました! 昨日の疲れが抜けきりません。 筋トレの回数も、昔ほどはできていません。今の目標は、昔やっていた回数をこなすこと。 やれやれ。 成長、しなきゃ。 トレーニング シェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! …。 キビシ この記事を書いた人 c-miya 静岡県静岡市清水区在住のウェブサイト運営者。ネット上ではc-miya、orefolderなどの名前で活動しています。 ストレスに弱いので、できるだけ好きなことだけをして生きたいと思いながら生活しています。「楽しい」が優先順位の一番上に来るようにしたいですね。 関連記事 2023年5月のトレーニング 2023年5月31日 GARMIN Forerunner 255の充電端子保護用に防塵キャップを購入 2023年4月13日 2023年2月のトレーニング 2023年2月28日 久々のランニング、膝の痛み、ふくらはぎの疲労 2020年2月27日 2019年11月のトレーニング:マラソン完走できたので一段落 2019年11月30日 つくばマラソン2019(3年ぶり3回目の完走) 2019年11月24日 2019年10月のトレーニング:習慣化はできてきたけど、総距離はいまいち伸びなかった 2019年10月31日 2019年9月のトレーニング:だんだん走れるようになってきた、でもまだまだ 2019年9月30日