朝起きて、足が痛いというか痛みが引いていない。やはり昨日のダメージはでかかったか…。とクラブカップに向けてかなり不安になる。が、どうやらこの痛みの大半は筋肉痛によるものだったっぽい。時間とともに快復してきた。
昼頃、あまりの痛さ（のしつこさ）にバンテリンを塗ってみた。「痛みの原因は取れないけど、1レースくらいなら鎮痛として効果ある」と昨日聞いたので買ってきたものだ。塗った直後にさっきまでの痛みがないことに気づく。ただ、痛みの取れない部分もあったので、バンテリンの効果とは一概には言えない。
ちょっと調べたところ、インドメタシンというのは常用したりすると筋肉がやせ細ってしまうらしいので、使用は控えめにしたほうがいい（急性時の一時的使用）とあった。ちょっと恐ろしくなった。インドメタシン配合の温湿布は、なおヤバイらしい。買わなくてよかったかも。
