今回の山あそびは約1ヶ月後に迫ったハセツネの試走とナイトランの練習。試走したの初めてだった。
後半部分の試走ということで、瀬音の湯のそばの十里木バス停からバスで数馬へ行き（830円）そこから西原峠へ登って、しばらくコース通り。金比羅尾根の途中、フィニッシュまであと2,3kmのところの橋から林道に下り、瀬音の湯へ。
昨年のハセツネが西原峠でリタイアだったので、僕にとっては昨年の続き的な。リタイア後、山に降りたのも数馬方面で、それと同じ道を山へと引き返していった。西原峠では、帰ってきたというか、戻ってきたと言うか、なんというか…。
初めて明るい時に三頭山へ。ここではまだけっこう余裕があった。むしろ三頭山ってこんなもんだったっけ？と感じた。いやツライけど。
もうかなりヤバかった大岳山。爽やかにここに来れたことがありません。御前山もツラかった。
その後、御岳で1人合流し、全部で5人となり、日の出山−金比羅尾根へ。
夕方だけどガスってて、明け方のようにも見える？この少し後からライトを点け始めました。
ナイトランに対する不安は無い。もうけっこう慣れているし、今年買ったジェントス888が明るくていい感じ。1段階弱めの光量で十分だった。そして結局1回もハンドライトを使うことはなかった。たぶん本番では大岳山からの下りで活躍してくれると思う。
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メモ
- この日の補給食は全部で1000kcalくらい摂った。他の人も似たようなもの。
- Polarの時計によると消費カロリーは約3000kcalほど。だいたいハセツネの全行程で5000kcalくらいと言われているらしいので、だいたい合っているようだ。
- 本番では2000kcal以上は摂取する必要がありそう。
- 登りで離される。登り切ったところの平地で更に離される。
- 時々完全に止まらないと厳しい。完全に1分止まるとだいぶ回復する。
- 昼と夜ではだいぶ印象が変わる。月夜見第2駐車場は夜に行った時よりも狭く感じた。
- やっぱりスポーツドリンクとゼリーの相性が悪いのか、気持ち悪くなってしまう。
- 水を主にして、ハイドレ1リットル+500mlペットボトル、それにスポーツドリンク500mlでいいかもしれない。
- 次はコーラを試してみる。
- 金比羅尾根がひたすら長く感じてツラかった。ここは何も考えずに走るべきなんだろうな。
- ゼリーやスポーツドリンクに対する身体の変化なんかを見て、やっぱり今年でハセツネは終わりにしたほうがいいなと思った。どういう結果になるにせよ。まぁ毎年言っているような気もするけれど。
- スッキリ満足できる結果を出して終わりたい。
さて、あと1ヶ月。何ができるか。どうなれるか。
