お酒は体に残ることなく、でも疲れていたので、体調は良くはありませんでした。それでもなんとか帰り着くことは出来ました。24時間リレーを走ったわけでもないのに、何だか走るよりも疲れた気がします。来年は晴れますように。
スクワット300 腕立て伏せ100 腹筋100 背筋100
お酒は体に残ることなく、でも疲れていたので、体調は良くはありませんでした。それでもなんとか帰り着くことは出来ました。24時間リレーを走ったわけでもないのに、何だか走るよりも疲れた気がします。来年は晴れますように。
スクワット300 腕立て伏せ100 腹筋100 背筋100