トレーニング, 雑記

山岳耐久に向けて

 合宿で後藤くんが持ってきたアドベンチャースポーツマガジン (2005) (別冊山と溪谷)を読ませてもらった。そこから。
・リュックサックの容量は今22ℓだけど、これは大きいみたいだ。トレイルランには5〜8ℓぐらいでいい。もうちょっと余裕見て、10ℓくらいのを購入検討。
・週1回はリュックを背負って走る練習をしたほうがいいみたい。火曜のLSDのときにでも?もしくは、筑波大に行くときは行きと帰りだけでも背負って走るか。
・やっぱり高尾山トレイルは1度行ってみたい。

著者近影 Shunta MIYAGISHIMA

茨城県つくば市在住のウェブサイト運営者。ネット上ではc-miya、orefolderなどの名前で活動しています。

ストレスに弱いので、できるだけ好きなことだけをして生きたいと思いながら生活しています。「楽しい」が優先順位の一番上に来るようにしたいですね。