今日は4min/kmのペースで1km走って200mjogを5本。400mとらっく1周96秒とのこと。これくらいなら、なんとかなる。5000mを4min/kmで20分。以前計ったときは19分40秒くらいだったか。今走ったら更新できるかなぁ？
今日は帰りは一人で帰って（電車の中で高橋さんから電話があったのに気づいたのだが…。）駅までの道でかなり腹が減って、また「腹一杯」に行こうかと思ったけど、駅前でふと「どうせ外食なら馬車道(http://www.bashamichi.co.jp/)行くか！？」と思ってしまった。
で、駅の中、山手線が止まってました…。まぁそれはいいとして、池袋からは準急に乗った。少しは空いていた。で、携帯で馬車道のある場所を確認しようとするが、うまくいかない。たしか小手指駅の近くにあったはず…。あれ…小手指駅からアパートまで3km以上あったな…。歩くか？
結局、馬車道にも行かず。ていうか、所沢から座れて、ほっとして目を閉じたら寝てしまった。また寝過ごした。やれやれ。で、アパートに帰って、ご飯を炊いて夕食。まぁ、予算的にはよかったけどな。あー、そのうち馬車道には行こう。うん。
