今日のトレーニング

 先週は雨でなかなか走れなかったけど、今日はようやく走った。だけど最初のうちは調子悪かった。左肩が重い状態が20分くらい続き、その後で右の脇腹が痛んだ。この痛みは今までもごく稀にあったもので、幸いレース中はないが、しばらくゆっくり走って回復を待つしかない。

 だんだん調子を取り戻した頃、道路の反対側を走っている人を見る。なんか走り方が脇野っぽいな〜と感じる。ガタイのいい人の走り方だ。しかも速い。確実に離されていく。その人はしばらくして歩道橋を上る姿をみました。たぶん僕のほうの歩道に来て、引き返して行くんだろう。

 そのあとは、Jogのつもりだったのだが、ペースも心拍数もどんどん上がって行った。結局最後はダッシュになってしまった。う〜ん、まだまだだ。

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著者近影
宮城島 俊太 (Shunta MIYAGISHIMA)

茨城県つくば市在住のウェブサイト運営者。ネット上ではc-miya、orefolderなどの名前で活動しています。

ストレスに弱いので、できるだけ好きなことだけをして生きたいと思いながら生活しています。「楽しい」が優先順位の一番上に来るようにしたいですね。

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