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沼津アルプス　トレイルラン

2006年12月2日

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　怪我明けだというのにちょっと無理してしまったかも。この半年できなかったトレーニングの、衰えを認識できた。身体の後ろ側の筋肉が無い。背中とかお尻とかふくらはぎとか。

　明日は筋肉痛必至。

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この記事を書いた人

静岡県静岡市清水区在住のウェブサイト運営者。ネット上ではc-miya、orefolderなどの名前で活動しています。

ストレスに弱いので、できるだけ好きなことだけをして生きたいと思いながら生活しています。「楽しい」が優先順位の一番上に来るようにしたいですね。