トレーニング– category –
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2023年5月のトレーニング
走ろう、トレーニング記録もつけよう、なんて思っていたのに、まったくブログに書いてませんでした。ダメね、うん…。 2023年2月は6回のランニングで走行距離は31.5km、... -
GARMIN Forerunner 255の充電端子保護用に防塵キャップを購入
トレーニング用に使っているランニングウォッチ「GARMIN Forerunner 255」用に、防塵キャップを購入しました。充電端子に被せるものです。 サムコス 防塵プラグ 10枚セ... -
2023年2月のトレーニング
去年の12月くらいから少しずつまた走り始めてます。ちゃんと記録を残していったほうがやる気も続くだろう、ということでブログネタにすることにしました。 2023年2月は6... -
久々のランニング、膝の痛み、ふくらはぎの疲労
つくばマラソンの完走後、予想通り走らなくなってしまいました。まぁ寒いしね。でも石岡トレイルランに申し込んだし。ちょっとは走らないとな、ということで久々にジョ... -
2019年11月のトレーニング：マラソン完走できたので一段落
2019年11月のトレーニングの振り返り。下旬に予定されていたつくばマラソンに向け、最後のひと頑張り…と行きたいところだったのだけど、どうにもこうにも。 2019年11月... -
つくばマラソン2019（3年ぶり3回目の完走）
久しぶりに？つくばマラソンに参加して、なんとか完走できました。タイムは4時間46分56秒、なんとか5時間は切れました。いやぁ、疲れた疲れた。 雨ぇ 1週間前くらいから... -
2019年10月のトレーニング：習慣化はできてきたけど、総距離はいまいち伸びなかった
2019年10月のトレーニングの振り返り。それなりにがんばって走ったつもりではあるけど、体調が良くないときもあっていまいち距離が伸びませんでした。 2019年10月のトレ... -
2019年9月のトレーニング：だんだん走れるようになってきた、でもまだまだ
前半はちょっとうまくいかなかったけど、後半はだいたい1日おきに走ることができました。けっこう習慣化できたんじゃないかな。 2019年9月のトレーニング アクティビテ... -
2019年8月のトレーニング：前半走らず、後半になってようやく少しずつ
暑さでほとんど走れませんでした。いいわけですけど。涼しくなってきた後半は走れたけど、最後はちょっと気力がなくなってしまったのです。 2019年8月のトレーニング ア... -
2019年7月のトレーニング：暑さにやられて…という言い訳はできるけど、色々ダメだった
先月はわりとがんばれたのに、油断したのか今月は思うように走れませんでした。外的な要因ではなく、すべて自分の問題ですね。 というか、よくよく考えてみるとこれ、い... -
2019年6月のトレーニング：割とがんばって走ったけど距離的にはもうひとつ
4月の終わりくらいからまた走り始め、5月の苦しい時期を超えて、6月はようやくトレーニングが始まった感があります。とはいえ、まだまだ「トレーニングの習慣化」の段階... -
2019年5月のトレーニング：少しずつ、少しずつ走れるようになってきた気がする
ここ最近ずっと走れてなくて、もう走れない身体になっていたのだけど、先月の終わりから少しずつ走るようにしました。またすぐに走らなくなるかと思ったのですが、意外...