最近の『午後の紅茶』のCM、松浦あややさんが出てますね。 けっこう好きです、あのCM。　朝、なぜかちゃんと起きれたので、昼間に眠くなりました。 お昼寝しました。...

　ここ2，3日、引き篭もり日記を書いていたら、すぐに反応があった。 日記訪問者現象。 ただ単に祝日だったからかもしれんが。　引き篭もり脱出の為、筑波山登りに行っ...

　引き篭もってます。 ヤバイね、なんか。 走ろうかとも思っていたけど、休んだ。 明日は走る予定。 でも、明日は雨だって･･･。　そうそう、今の状態が良くないことはよ...

　起きたら、時計の表示が5時40分。 うぉ〜12時間以上も寝ちゃったぜ。 ていうか今日走ろうと思っていたのに、これからご飯食べても、走れるのは20時過ぎか〜。 走れな...

　飲み会の後って、やっぱり調子悪い。 昨日はトレーニングお休みだったから、今日は走ろうかとも思っていたけれど、 やっぱりそんな気も起きなくて、走らず。　読みた...

　昼の部は13時エリア集合だったが、間に合いそうにないので、直接会場へ。 が、会場の場所を知らない。 とりあえず葛城公園へ。 途中でポスト発見。　走る気はなかった...

　いつも通り、エリアで着替えてペデへ。 が、どうも身体が重い。 むぅ。 ま、よくあること。 ちゃんと中央公園で柔軟運動して、ゆっくりと走り出せば、そのうち気にな...

　朝、起きるんだけど、早すぎたり。 5時とか6時に目が覚めても、ねぇ？ まぁ何回も寝なおしてしまうんですけど･･･。 やれやれ。　今日から、筋トレの回数を少し増やし...

　ときわ走林会の新歓＆高橋さん壮行会へ行った。 何年ぶりかの歓迎される方の新歓参加。 思っていたよりも（予定よりも？）人数は少なかったけど、楽しい飲み会でした...

　あ〜･･･なにやってんだよ。 明日は筑波山登りに行くつもりが･･･。 集合7時半なのに、1魔3時55分。ぉぃぉぃ。 6時半には起きないとね〜･･･あと2時間半か。 日記なんか...

　あ〜･･･なんか映画見たくなった。 できれば岩井俊二のやつ。 いや、ビデオ持ってるから、見ようと思えば見れるんだけどね。 今もう2時だから、今から見たら4時になっ...

　T橋がJWOCセレに通った。 あいつは足があるから（5000mを15分台）最悪推薦で通るかな、と思っていたのだが、 セレクションレースの結果も6位と、ギリギリ通過の成績。...