トレーニング– category –

　先週走った時は、調子に乗ってか2時間近く走ってしまった。1時間以上走るのはとてもとても久しぶりだったのに…。おかげで走っている最中から関節が悲鳴を上げ、その日...

　時計に表示させるイメージロゴがこんなに公開されている。オリエンテーリングだけで3つも。 http://support.polar.fi/logos/S610-S810i/index.html

　ハートレイトモニターの調子が悪い。PCに赤外線通信で読み込むんだけど、うまくいかない。設定は読み込んでくれるのに、いざエクササイズの読み込みをしようとすると...

　久々に朝、走った。とりあえず30分くらい。膝のことがあるから、痛くなっても寝て回復できるように、眠る前（朝）しか走れないのだ。んで、正月に買った靴もいい加減...

　今週末に参加する奥武蔵レクロゲイニングニュースの日程を、4日（日）...

　せっかく日記を書いているので、しっかりと資料として活用しようと思い、以前膝を壊したときの快復までを追ってみた。　冬、インカレ前に治ったよなぁ、と思っていた...

　24時間リレーで、最後に左ひざを壊したと思ったのだが、今は右ひざが痛い。左ひざだって、完璧とも言えない状態。両足かよ…。上り下りで右ひざが辛い。週末の大会まで...

　先週の木曜から、ちょっと左ひざが痛む。要注意。サポートしてくれる機能タイツ買おうかなぁ？

眠い。ごめん、行けない…。今週走れないでやんの…。

　で、今日も小田山に行ってきたわけだ。本当は今日はレストの予定だったのだが、明日が雨（台風？）というので、とりあえず今日走っとかなきゃ、というわけで。　で、...

　約束どおり、久しぶりの朝トレ敢行。山耐対策も兼ねて、リュックを背負って走る。中身は水2リットルとタオルなど。最初は重さは、まぁ全然大丈夫だぜ、て感じで、その...

　筑波大に行ったら、久しぶりに佐々木くんにあった。いや、ホント久しぶりだ。で、近況を聞きながらゆっくりとJogをした。たぶん今日もスピトレないんだろうな、なんて...